感じようとしない心には、体も応えてくれない

「感じようとする心」が、回復の第一歩⁠回復とは、ただ“治る”ことではありません。

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それは、自分という存在の微細な変化に「気づく力」を取り戻すこと。

⁠筋肉、関節、呼吸、内臓…⁠私たちの身体は常に、内側からメッセージを発し続けています。⁠

しかし現代社会では、目に見える成果や合理性ばかりが重視され、⁠“感じる”という本来の知性が軽視されている。

だからこそ、身体の声を聞こうとする心の態度が、⁠心身の統合＝真の回復の入り口となるのです！