不調は「無意識」が伝えてくれる体からの声
- kosakawataru6
- 8月4日
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不調は「無意識」が伝えてくれる体からの声
慢性的な肩こりや不調。多くの方が姿勢の悪さや、運動不足などを原因に挙げますが、見落とされがちなのが、“無意識の緊張”です。
不調とは、意識では気が付けない心身の乱れを、体が静かに伝えてくれている「サイン」。
◉ 不調は「無意識」が伝えてくれる体からの声
◉ “意識的”に使えている体は、不調を起こしにくい
◉ 健康の第一歩は、「無意識のクセ」に気が付くこと
この動画では、表面的な原因にとどまらず、より深層的な体の状態や無意識の影響について解説しています。
📺是非ご覧ください！