｜現代の健康観とトレーニングへの違和感 現代のトレーニングや健康観は、目に見える外側のアウターマッスルや数値ばかりにとらわれ、本来大切にすべき「内側のインナーマッスル」や「精神とのつながり」、そして「健康の目的」そのものが軽視されていると、私は強く感じています。...