YouTube更新のお知らせ | 日本人としての體（からだ）を取り戻す | 小坂航チャンネル

「日本人としての體（からだ）を取り戻す」

現代の健康観は、目に見える筋肉や数値ばかり。

でも、日本的身体観とは、本来「心と体は一つ」という“心身一如”の感覚に根ざしていました。

肩こり・腰痛などの身体の不調、

不安や焦りといった精神的な不調さえも──

「日本人の體」を取り戻すことで癒されていくと私は信じています。

それは、日本を取り戻すことにもつながる。

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